Μειώνει ο καφές την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη;
Ενθαρρυντικά συμπεράσματα από μια νέα μελέτη Κινέζικου πανεπιστημίου.
Ο καφές είναι ένα «μαγικό» ποτό και μια αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Τα συμπεράσματα μιας επιστημονικής μελέτης από την Κίνα δείχνουν πως ο καφές ίσως βοηθά στην πρόληψη μιας πολύ συνηθισμένης ανδρικής ασθένειας, του καρκίνου του προστάτη!
Τι είναι ο προστάτης;
Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας, που βρίσκεται κάτω από την ανδρική ουροδόχο κύστη, και επιτελεί σημαντικές λειτουργίες τόσο στο ουροποιητικό όσο και στο αναπαραγωγικό σύστημα. Είναι ένα όργανο ιδιαίτερα ευαίσθητο, που από την ηλικία των σαράντα ετών περίπου αρχίζει να διογκώνεται, καταλήγοντας πολλές φορές σε καλοήθη ή και κακοήθη υπερπλασία. Λόγω της θέσης του αλλά και τις σπογγώδους σύστασής του, ο προστάτης είναι ιδιαίτερα ευάλωτος σε μολύνσεις. Έχει υπολογιστή ότι σε ενοχλήσεις σχετιζόμενες με τον προστάτη οφείλεται το 80% των επισκέψεων των αναπαραγωγικής ηλικίας ανδρών στον ουρολόγο.
Αν και τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τον προστάτη μπορούν να προκαλέσουν σημαντική αναστάτωση σε κάθε άνδρα, είναι δεδομένο πως η σοβαρότερη εκδοχή τους σχετίζεται με την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη – μια πρόσφατη μελέτη, ωστόσο, είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντική, καθώς συσχετίζει την κατανάλωση καφέ με την μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του προστάτη!
Μειώνει ο καφέ την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη;
Μια ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Shengjing στην Κίνα εξέτασε δεδομένα από δεκαέξι διαφορετικές μελέτες, που αφορούσαν παραπάνω από 1.000.000 άνδρες κάθε ηλικίας από την Ευρώπη, την Βόρεια Αμερική και την Ιαπωνία, μεταξύ των οποίων και αρκετές χιλιάδες ανδρών που είχαν προσβληθεί από καρκίνο του προστάτη, καταλήγοντας σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα.
Σύμφωνα με την μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Open, όσοι άντρες πίνουν συστηματικά καφέ κάθε μέρα, μειώνουν σημαντικά το ρίσκο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σε σχέση με όσους καταναλώνουν λιγότερο καφέ, σε ποσοστά που αγγίζουν το 10%. Κάνοντας μια σχετική αναγωγή, οι επιστήμονες καταλήγουν πως κάθε πρόσθετη κούπα καφέ ημερησίως μειώνει το ρίσκο κατά σχεδόν 1%, νούμερο που σε καμία περίπτωση δεν είναι αμελητέο.
Οι επιστήμονες σημειώνουν πως αυτά τα ευεργετικά οφέλη του καφέ οφείλονται στα αντιοξειδωτικά του συστατικά, την αντιφλεγμονώδη του δράση αλλά και τον τρόπο με τον οποίο επιδρά η καφεΐνη στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Πέρα από αυτά, σημειώνουν, τα συστατικά του καφέ επηρεάζουν την παραγωγή των ορμονών που σχετίζονται με τη σεξουαλική πράξη, που επίσης κατέχουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του προστατικού καρκίνου.
Φυσικά, η ερευνητική ομάδα δεν παραλείπει να διευκρινίσει πως χρειάζεται προσοχή στην «ανάγνωση» των συμπερασμάτων, καθώς η μελέτη είναι μελέτη παρατήρησης και όχι πειραματική, με τον καφέ που έχει καταναλωθεί να υπολογίζεται «κατά δήλωση» των συμμετεχόντων, χωρίς πειραματική επιβεβαίωση, καταλήγοντας πως ενώ είναι σχεδόν βέβαιο πως υπάρχει ισχυρή ένδειξη για τα όσα ισχυρίζονται, η μελέτη θα πρέπει να ελεγχθεί διεξοδικά και να συμπληρωθεί και με άλλες μελέτες πριν την διεξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων.
Υπάρχουν περιπτώσεις παθήσεων του προστάτη στις οποίες ο καφές αντενδείκνυται;
Παρά τα αισιόδοξα και ενθαρρυντικά συμπεράσματα της μελέτης, κάθε περίπτωση και κάθε ασθενής αποτελούν ξεχωριστές, διαφορετικές περιπτώσεις που πρέπει να αξιολογούνται με διαφορετικό τρόπο, από ειδικό γιατρό. Ακόμα, πρέπει να τονιστεί πως η μελέτη αφορά αποκλειστικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, και όχι γενικά τις προστατικές παθήσεις.
Υπάρχει μάλιστα μία κατηγορία παθήσεων στις οποίες ο καφές αντενδείκνυται. Σε όσους πάσχουν από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη, η υπερβολική κατανάλωση καφέ ενδεχομένως να εντείνει τα άσχημα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει αφενός λόγω της διουρητικής δράσης του καφέ και αφετέρου λόγω της επίδρασης της καφεΐνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία κάνει πιο ευαίσθητες τις νευρικές απολήξεις σε όλο το ουροποιητικό σύστημα, και άρα πιο έντονα και λιγότερα ανεκτά τα σχετικά συμπτώματα. Αυτό σημαίνει ότι οι άνδρες που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία ενδέχεται να χρειάζεται να ελαττώσουν τον καφέ, να στραφούν σε λύσεις με λιγότερη καφεΐνη, αλλά να προσέξουν και τις άλλες τροφές που περιέχουν καφεΐνη, όπως τα energy drinks, ορισμένα αναψυκτικά, τη σοκολάτα και το τσάι.
Εξυπακούεται, ότι τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο σε κάθε περίπτωση τον έχει ο θεράπων ιατρός και κανένας άλλος, καθώς τίποτα δεν υποκαθιστά την συμβουλή ενός εξειδικευμένου ουρολόγου, που γνωρίζει την κλινική εικόνα και το ιστορικό του ασθενή του.
Το μόνο σίγουρο είναι πως σε περίπτωση που δεν μας βασανίζει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, η κατανάλωση καφέ όχι μόνο είναι απολαυστική, αλλά και εξαιρετικά ωφέλιμη για τον οργανισμό, με οφέλη που μέχρι τώρα ούτε καν γνωρίζαμε.
